เมล็ดทานตะวันดิบ Organic 100 g Lemon Farm

เมล็ดทานตะวัน อุดมไปด้วยวิตามิน E และเซเลเนียม (Selenium) สารต้านอนุมูลอิสระ ที่เสริมสร้างการทำงานของเซลล์ ลดการอักเสบของร่างกาย ช่วยลดคอเลสเตอรอล และลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงมีผลดีต่อการลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวาน สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เมล็ดทานตะวันให้พลังงานสูง ควรควบคุมปริมาณในการรับประทานและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย วิธีรับประทาน คั่วหรืออบด้วยไฟอ่อนๆโดยไม่ใช้น้ำมัน รับประทานวันละประมาณ 1 กำมือ หรือ 2 ช้อนโต๊ะ สามารถทานเล่น โรยสลัด ใส่สมูทตี้ ทำขนม หรือเมนูต่างๆได้ตามชอบ เมื่อคั่วสุกแล้วควรรับประทานให้หมดใน 1 สัปดาห์เพื่อคงคุณภาพความสดใหม่ วิธีเก็บรักษา ควรเก็บในที่แห้ง และปราศจากความชื้น หลีกเลี่ยงแสงแดด