🌿เฮียเฮียะตากแห้ง🌿自家晒艾草🌿 สมุนไพร​จีน

ไอ้ชาว 艾草 Artemisia argyi สามารถต้มน้ำแช่เท้าและอาบน้ำได้ รักษาสุขภาพ แก้เมื่อย เป็นสมุนไพร​ที่มีประโยชน์มาก ใช้เฮียเฮียะแช่เท้าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการ ใช้เฮียเฮียะประมาณ 30-50 กรัม (กำเล็กๆ) ต้มกับน้ำด้วยวิธีเดียวกับขิง ข้อแนะนำ : แช่เท้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที ก่อนแช่และหลังแช่ให้ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว เนื่องจากเวลาแช่เท้าในน้ำเฮียเฮียะทำให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น ถ้าเป็นไข้ไม่ควรแช่ #สมุนไพร​#รักษา​สุขภาพ​#艾草＃艾叶＃泡脚＃保养