(ใช้โค้ดลดอีก) Betterment Burnout ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟจะไปต่อ / ถนอม, ณภัทร, กิตติศักดิ์ (13357) / ใหม่ extra24

Betterment Burnout ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟจะไปต่อ เขียนโดย ถนอม เกตุเอม, ณภัทร สัตยุตม์ และกิตติศักดิ์ คงคา จำนวนหน้าประมาณ 268 หน้า ราคาปก 300 บาท (10) -------------------------------- Betterment Burnout ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟจะไปต่อ เขียนโดย ถนอม เกตุเอม, ณภัทร สัตยุตม์ และ กิตติศักดิ์ คงคา . คงจะมีสักครั้งที่คุณตื่นมาตอนเช้าและร้องไห้ เพราะความรู้สึกอะไรสักอย่างที่ขวางกั้นคุณไว้กับชีวิตการงานหรือการเรียนของคุณ คงจะมีสักครั้งที่คุณกลับถึงบ้านอย่างโรยรา ปิดการแจ้งเตือนทุกอย่าง อยากลาออกจากงาน และ/หรือลาออกจากความเป็นตัวเอง ทิ้งทุกสิ่งไปให้ไกล และทิ้งทุกอย่างไว้เบื้องหลัง . หนังสือเล่มนี้พูดถึงความรู้สึกนั้น #BURNOUT . นักเขียนทั้งสามคนจะพาคุณไปพินิจพิเคราะห์อาการหมดไฟอย่างรอบด้าน ตั้งแต่ในสายตาของประสบการณ์ของคนหมดไฟจากวิกฤตวัยกลางชีวิต สายตาของนักจิตบำบัด และสายตาของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่รอดพ้นผ่านมรสุมชีวิตมาได้ในสุดท้าย . หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปล้วงแคะแกะเกาจนถึงรากฝังลึกของคำว่าหมดไฟที่ว่า หมดไฟคืออะไร มาจากไหน แก้ไขได้อย่างไร ก้าวผ่านไปอย่างไร พักก็พอ หรือควรพบนักจิตวิทยา หรือหนักหนาจนสมควรพบจิตแพทย์แล้ว เล่มนี้มีคำตอบ . .