QUINOA ควินัว ( ขาว/ ดำ/ แดง/ ผสม3สี ) 🍃ขนาด 500g. - 1 kg. 🍃 ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง

ควินัวที่ขึ้นชื่อว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด เพราะควินัวให้สารอาหารมากกว่าธัญพืชชนิดอื่น ๆ มีโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกาย มีไฟเบอร์มากกว่าข้าวกล้องถึง 2 เท่า เป็นแหล่งรวมกรดอะมิโน กรดเอซิด และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงจนเกินไป และควบคุมระบบการย่อยอาหารอีกด้วย และยิ่งไปกว่านั้น ควินัว ยังเป็นอาหารที่เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย **สำหรับเด็กทารก แนะนำให้มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป และใช้วิธีการบดผสมข้าวก่อนทาน** วิธีต้ม 1.นำควินัวใส่หม้อแล้วเติมน้ำให้ท่วมควินัวประมาณ 1 เซนติเมตร 2.ต้มควินัวประมาณ 15นาที น้ำจะเหือด ควินัวจะสุกพอดี วิธีหุง 1.1นำควินัวใส่หม้อหุงข้าวเติมน้ำให้ท่วมควินัวประมาณ 1.5เซนติเมตร 1.2ควินัวสามารถหุงพร้อมข้าวสารได้เช่นกัน การหุงจะเหมือนหุงข้าวโดยทั่วไป ควินัวสามารถนำมาปรุงอาหารเพื่อสุขภาพได้หลากหลายเมนู หลัก ๆ คือ นำมาใช้แทนข้าว นำไปตุ๋นกับนมสำหรับอาหารเช้า นำไปใส่ในสลัด หรือทำขนมได้อีกหลากหลายเมนู ส่วนคนไทยอาจจะไม่ค่อยคุ้นนัก แต่ชาวต่างชาตินำคีนัวไปทำอาหารมานานแล้ว เช่น ชาวญี่ปุ่นจะนำคีนัวทำซูชิ ชาวอเมริกันนิยมนำคีนัวไปผสมในเพนเค้ก หรือขนมต่าง ๆ เป็นต้น อายุการใช้งาน โดยที่สีและคุณภาพภายไม่เปลี่ยนแปลง 2 เดือน ที่อุณหภูมิห้อง 32-38 °C 4 เดือน ที่อุณหภูมิห้อง < 20 °C 6 เดือน ที่อุณหภูมิ < กว่า 18 °C 12 เดือน ที่อุณหภูมิ < กว่า 5 °C การเก็บรักษา: ❄️ เก็บในอุณหภูมิห้อง 🔒 ปิดฝาภาชนะให้สนิท ☀️ หลีกเลี่ยงแสงแดดหรือความร้อน ***เก็บในภาชนะที่ปิดสนิท ไว้ในอุณหภูมิห้องที่มีอากาศถ่ายเท ปราศจากแสงแดดและความร้อน หรือเก็บในตู้เย็นเพื่อยืดอายุสินค้าได้นานขึ้น ❎ขอความกรุณาลูกค้าอย่าหักคะแนนร้านค้าเนื่องจากขนส่งนำส่งสินค้าล่าช้าเองนะคะ เนื่องจากไม่ยุติธรรมกับร้านค้าเพราะว่าขนส่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของร้านค้าค่ะ ทางเราตามสินค้าให้ถึงที่สุดกับทุกออเดอร์ค่ะหากเกิดปัญหาขึ้น ❎งดรับเคลมสินค้าทุกกรณีหากลูกค้ากดยอมรับสินค้าแล้ว เนื่องจากระบบการจัดการด้านการเงินและคืนสินค้าจากระบบขายออนไลน์ จะไม่รองรับหากลูกค้ากดยอมรับสินค้านั้นๆ แล้วค่ะ ***************************** กรุณาอ่านก่อน‼️ ⛔️ไม่รับยกเลิกทุกกรณี ยกเว้นความผิดของร้าน ยกเลิกสินค้า ตอนส่งสินค้าออกไปแล้ว สินค้ามีความเสียหายเวลาตีกลับ โปรดเข้