หนังสือ กับดักความรู้สึกผิด ผู้เขียน คุณหมอทานตะวัน (ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล) สำนักพิมพ์ OpenDurian 0302

กับดักความรู้สึกผิด คุณเคยโทษตัวเองซ้ำ ๆ กับเรื่องเดิม ๆ ไหมหรือเคยตำหนิตัวเองว่าทำได้ไม่ดีพอออยู่บ่อย ๆ หรือเปล่าความรู้สึกเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังติดอยู่ในวังวนที่เรียกว่า "กับดักความรู้สึกผิด" หนังสือเล่มนี้จะชวนมามอง "ความรู้สึกผิด" ในมุมที่ต่างออกไปผ่านแนวคิดทางจิตวิทยาที่ถ่ายทอดโดยจิตแพย์ผู้เชี่ยวชาญ อธิบายตั้งแต่กลไกของความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นในใจผลกระทบที่ซ่อนอยู่ ไปจนถึงวิธีเยียวยาที่ใช้ได้จริงเพื่อพาคุณหลุดออกจากกับดักความรู้สึกผิดที่คอยอดรั้งคุณเอาไว้ พร้อมก้าวเดินต่อไปด้วยความเข้าใจและจิตใจที่เติบโต ------------ ประวัติผู้เขียน พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล • ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล • แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการสอนด้านจิตเวชศาสตร์และศาสตร์เพื่อการพัฒนาตนเองด้านจิตใจ • แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านสุขภาพจิต การจัดการความเครียด และการนอนหลับ • ได้รับรางวัล "หลวงวิเชียรแพทยาคม ประจำปี พ.ศ. 2561" จากผลงานวิจัยด้านจิตเวชศาสตร์